こんにちは。石田智巳です。 今日は，昨日に続いてランニングの記録です。 この日は，ダイアモンドヘッドの中（？）に入りました。 ハワイでの行動についても書いています。 では，どうぞ。 二日目は，朝起きるもまた寝て，結局時差にやられて始動は昼に。 …

こんにちは。石田智巳です。 またまた1週間ぶりの更新となりました。 先週は，1週間（5泊7日）ホノルルにいました。 ハワイでも走ったので，その記録です。 今日は初日の夕方の記録になります。 ついでにハワイの滞在記もあります。 写真は，ホノルルの公園…

こんにちは。石田智巳です。 奈良は今日は雨です。 今日は休んでもいいかと思っていたので，ちょうどよかったです。 ということで，今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 では，どうぞ。 3月7日 月曜日 日曜日に低血糖で走れなくなったので，今日は走…

こんにちは。石田智巳です。 久しぶりの更新になります。 今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 2月は29日まであって，それが閏日でしかも月曜日だったので，やや中途半端な感じがします。 季候もよくなりました。 では，どうぞ。 2月29日 月曜日 今…

こんにちは。石田智巳です。 先週は，ランニングの記録の後に，中国ブロック研究集会の話を書きました。 その続き（日曜日の様子）も書こうと思ったのですが，書けませんでした。 研究を進めようとすると，ブログが書けないということがわかってきました。 …

こんにちは。石田智巳です。 またまた一週間ぶりの更新となります。 今日は例によって月曜日なので，ランニングの記録です。 では，どうぞ。 15日 月曜日 この前の週は，マラソンが終わってからの1週間だったが，あまり走らず回復を図った。 この日は，中二…

こんにちは。石田智巳です。 先週のランニングの記録から1週間ブログを更新しませんでした。 不思議なもので，ブログを更新しないと時間ができるわけではなく，その時間に猛烈に資料を読み込んだり，体育同志会の研究局の仕事，学会の準備，編集委員の仕事を…

こんにちは。石田智巳です。 久しぶりの更新になります。 今日は月曜日なので，ランニングの記録ですが，昨日，マラソンに出たので，その報告もあわせてします。 では，どうぞ。 2月1日 月曜日 日曜日の疲れをとるためにこの日は初めから休養のつもり。 走ら…

こんにちは。石田智巳です。 今日は，2月1日で月曜日ですね。 月曜日なので，ランニングの記録なのですが，1月の総括もしないといけません。 でも，今日は先週1週間の記録です。 では，どうぞ。 25日 月曜日 先週の日曜日（24日）は，時間がないなか，やや高…

こんにちは。石田智巳です。 週末は記録的な寒波が来たようでしたが，東京にいても奈良に帰ってきても，途中の新幹線や町で雪を見たものの，降られることはありませんでした。 今日も寒いのですが，週末は確かに寒かったです。 では，どうぞ。 1月18日 月曜…

こんにちは。石田智巳です。 今日は雨のためか暖かく，しかし暗い1日です。 梅小路公園では，梅も咲き始めています。 明日ぐらいから寒波が来るようです。 カンパならいいのですが。 さて，今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 では，どうぞ。 1月11…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 走り納めと走り初めはいい感じで終えることができました。 では，どうぞ。 12月28日 月曜日 冬大会が終わって名古屋の実家にいく。 そして，昼寝を2時間ほどして，夕方走りに行く。 名…

こんにちは。石田智巳です。 月曜日は冬大会の日だったので，その記録を載せました。 そのため，今日は水曜日ですが，ランニングの記録です。 明日で今年も終わりになりますが，そのまとめも必要ですね。 でも，今日は先週のランニングの記録です。 では，ど…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 奈良マラソンで足がボロボロになったので，あんまり走れませんでした。 走れないからより走りたくなるものですが，やはり走れませんでした。 写真はアディダスのブースト。 でも，僕の…

こんにちは。石田智巳です。 昨日は，奈良マラソンの話を書きましたが，今日は先週のランニングの記録です。 考えてみると，42.195キロを1日で走るということはすごいことなんですよね。 先週の記録を見るとしみじみとそんな思いを持ちます。 では，どうぞ。…

こんにちは。石田智巳です。 今日は，昨日の日曜日に走った奈良マラソンの記録です。 なかなか走るコンディションが整っていないのですが，「もったいない」から走ることにしました。 結果は完走しました。 しかし，ダメージも大きかったです。 では，どうぞ…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 また週の途中に寒くなりました。 寒くなると，着替えて走りに行くのが面倒になります。 ケガから復帰しようとしている身にはなお辛いです。 写真は犬のきゅう太くん。 散歩の途中に…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日ですね。 ランニングの記録です。 先週突然寒くなりましたね。 写真は，21日に手に取った週刊誌の記事。 このタイミングでパリか？と思ってしまう。 昨年，理科関係のある雑誌の特集が「火山へ行こう」だった。 それ…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 ちなみに，昨日の22日は大阪の長居公園でハーフマラソンが行われました。 さて，いかに？ では，どうぞ。 11月16日 月曜日 15日の日曜日に12キロではあったが，キロ4分29秒のかなりの…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日で，ランニングの記録です。 週に1キロ，0キロという走れない日々があって，先週は16キロでした。 今週は，少しあげていきたかったのですが・・・。 写真は夜の散歩用に買った首にぶら下げるライト。 犬の散歩用に買…

こんにちは。石田智巳です。 今日は雨になりました。 昨日から続けての雨です。 カーペンターズの歌のように，雨の日であり，月曜日の朝です。 写真は，奈良公園の南東の風景。 なかなかいいので信号待ちで撮ったが，こうしてみるとフレームもよくないし，写…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 一体，何の記録なのかは，保証できませんが。 では，どうぞ。 10月26日 月曜日 日曜日まで学会で東広島へ。 朝起きて歯を磨き終わったところで，腰が落ちて動けなくなった。 ぎっく…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 といっても，先々週の木曜日に左足の太もも裏を肉離れしたので，全然無理をしていません。 なので，この1週間の近況報告です。 では，どうぞ。 19日 月曜日 この日は授業はないのだが…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 しかし，一昨日の記事に書いたように，肉離れをしてしまいました。 いろいろ困ったことになりましたが，受け入れるしかないですね。 では，どうぞ。 12日 月曜日 先週の月曜日に比べる…

こんにちは。石田智巳です。 今日は世間は休日ですが，大学は授業があります。 僕は授業がない日なのですが，子どもが家にいるので子守りの日になります。 今日は月曜日なのでランニングの記録です。 では，どうぞ。 写真は村上春樹さんの新作。 アマゾンで…

こんにちは。石田智巳です。 今日は9月のランニングの記録を振り返ってみたいと思います。 印象ですが，9月は例年に比べて暑さがきつくなかったように思います。 だから走れたのかとなるとそれは別問題かもしれません。 さて，京都マラソンに申し込んでいま…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日です。 月曜日にしか更新されないブログとなってしまっていて，何とか打開したいと思いつつも・・・。 近いうちに再開できるようにします。 今日は，ランニングの記録です。 では，どうぞ。 9月21日 月曜日 十津川村…

こんにちは。石田智巳です。 前回の更新がランニングの記録で，その前も，その前もそうです。 文章は大量に書いているのですが，ブログはさっぱりです。 ということで，今日は月曜日なのでランニングの記録です。 写真は，白（黄色）の彼岸花（曼珠沙華）。 …

こんにちは。石田智巳です。 今日は火曜日ですが，昨日に引き続いてランニングの記録です。 先週1週間の記録になります。 雨がダラダラ降るような天気で，本当に季節の変わり目，気温が下がっていくのがよくわかります。 では，どうぞ。 8月31日 月曜日 朝 …

こんにちは。石田智巳です。 ブログの更新を1週間ぶりにします。 今日は月曜日なのでランニングの記録ですが，先週の記録を書く前に，先月の記録を書くべきかなと思いました。 今は季節の変わり目で，雨が降り涼しくなりましたが，8月はやはり暑かったですね…