こんにちは。石田智巳です。 ランニングの記録の他に週に1度はなんか書こうと思っているのですが，なかなか書けません。 そういえば，雑誌の4月号に書いた論文が届いたのですが，それもなんだか過去のことのように思えてしまっています。 今日は月曜日なので…

こんにちは。石田智巳です。 マラソン1回だけのシーズンが終わったので，気持ちはゆっくりしているところです。 しかしながら，またまた膝に違和感が出てきました。 昨年の2月のマラソンが終わってから出てきた，いわゆるランナーズニーです。 1年ぶりに出て…

こんにちは。石田智巳です。 1週間前の3月5日にマラソン大会に出場しました。 昨年の2月の口熊野マラソン以来のマラソンです。 久しぶりのマラソンで，チャレンジをしました。 結果は，前のブログに書いたとおりです。 塩分がなくなってしんどい思いをしたけ…

こんにちは。石田智巳です。 今日は，昨日出場したマラソン大会についての現場からのレポートです。 7回目のフルマラソンで，初チャレンジ。 チャレンジは失敗しましたが，なんとかゴールしました。 では，どうぞ。 前の夜は，紅茶を3杯ほど飲んで，全然寝ら…