2020-11-25から1日間の記事一覧
こんにちは。石田智巳です。 水曜日に肉離れをしてしまいました。 やれやれ,またか,です。 では,どうぞ。 11月16日 月曜日 日曜日に17キロ走をやったので,今日は休み。 0キロ。 11月17日 火曜日 一日休んだので足は重くない。 ゆっくりとRFランをするが…
こんにちは。石田智巳です。 水曜日に肉離れをしてしまいました。 やれやれ,またか,です。 では,どうぞ。 11月16日 月曜日 日曜日に17キロ走をやったので,今日は休み。 0キロ。 11月17日 火曜日 一日休んだので足は重くない。 ゆっくりとRFランをするが…