こんにちは。石田智巳です。 前の週は，4キロしか走りませんでした。 先週はそんなに寒くはなく，走るにはいい感じでした。 では，どうぞ。 12日 月曜日 前の週にあまり走らなかったこともあり，今週はポイント練習無しで上限10キロで走れるだけ走ることにし…

こんにちは。石田智巳です。 ランニングの記録と書いておきながら，先週はランニングは1回だけでした。 では，どうぞ。 2月5日 月曜日 当然というか，走る気はなし。 大学に行く用事もないので，一日家で仕事。 今週は忙しいので，ひとまず本の校正を終わら…

こんにちは。石田智巳です。 昨日の日曜日は木津川マラソンを走りました。 これで2度目なのですが，ものすごい風の中で行われた大会でした。 とりあえず，先週のランニングの記録も兼ねています。 では，どうぞ。 1月29日 月曜日 今日から1週間は最終調整の…