こんにちは。石田智巳です。 今日で7月も終わります。 先週は試験も終わってようやく前期が終わりという感じです。 今日はランニングの記録です。 では，どうぞ。 7月24日 月曜日 昨日も暑さにやられたので，今日は18時40分過ぎに出かける。 今日もつなぎで1…

こんにちは。石田智巳です。 ようやく授業も終わり，試験期間になりました。 梅雨も明けたものの，雨が降ったり，曇ったりしています。 でも，暑いです。 では，どうぞ。 7月17日 月曜日 昨日の夕方のランニングで脱水となってしまった。 10キロだけだったの…

こんにちは。石田智巳です。 セミが鳴き出したと思ったら，猛烈に暑くなりました。 雨も降ったりしますが，それよりも暑さが気になる季節です。 では，どうぞ。 7月10日 月曜日 昨日は10キロ走だったけど足に疲れは残っていた。 8キロコースからショートカッ…

こんにちは。石田智巳です。 台風が来て，それが去って行きましたが，雨は降り続けています。 梅雨の台風というのはそういうことなのか，と改めて思ってしまいます。 犠牲者のみなさまには哀悼の意を表し，また，その遺族の方々にお悔やみ申し上げます。 先…

こんにちは。石田智巳です。 世の中にはいろいろな動きがあります。 昨年の参議院選挙のことを思うと，昨日の都議選はウソのようです。 14歳の快進撃も止まりましたが，これからが楽しみですね。 7月に入ったので，夏休みももうすぐです。 やるべきことに目…