こんにちは。石田智巳です。 1週間ぶりの更新となります。 今日は月曜日なので，ランニングの記録ですが，先週もほとんど走りませんでした。 膝の状態はよくなく，何もしていなくても，しゃがむと痛みがあります。 なので，ランニングの記録といいながら，単…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なのでランニングの記録なのですが，先週はほとんど走りませんでした。 忙しくなりすぎて走れないのと，ランナーズニーがややひどくなっているので走らないでいました。 とりあえず，1週間を振り返っておきます。 で…

こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 目が回るような忙しさで，ブログ更新どころか，どんどん仕事がたまっていきます。 いろいろあって，走ることもできていません。 では，どうぞ。 ４月４日 月曜日 この日は授業はまだ…

こんにちは。石田智巳です。 先日，ハワイに行ってきたのですが，自然について書いてみました。 僕はまめに写真を撮らないので，中途半端なところもあります。 では，どうぞ。 ハワイは，花や木がとてもいい感じだ。 僕がいたミクロネシアのコスラエもほぼ同…

こんにちは。石田智巳です。 今日もまたランニングの記録です。 休暇を取ったこともあり，やることがたまっていっています。 ちょっと手を止めると，どんどん仕事が積み上がっていくので，せめて積み上がった利子分だけでも，裁いていくようにしています。 …

こんにちは。石田智巳です。 今日は日曜日で，明日は月曜日です。 明日も先週のランニングの記録を載せるので，今日は先々週のランニングの記録の続きです。 ハワイの記録を4回載せたので，今日はその後と1週間を振り返ります。 では，どうぞ。 3月21日 月曜…