こんにちは。石田智巳です。 先々週の金曜日になったぎっくり腰のおかげで，走れなくなりました。 世間は春だというのに，腰は冬でした。 でも，回復しました。 ランニングの記録です。 では，どうぞ。 4月17日 月曜日 土曜日の朝から丸二日が経ったが，土曜…