こんにちは。石田智巳です。 土曜日は東京に行きましたが雨でした。 昨日の東京はひんやりとした天気でした。 今日は気持ちのいい朝でした。 今日はランニングの記録です。 では，どうぞ。 8日 月曜日 連休が終わってしまった。 日曜日に長距離走を走ったの…