体育とスポーツの日記

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石田智巳が体育・教育，そして運動文化論と運動文化実践(主にランニング）について書いています。

わかっちゃいるけどやめられね。

こんにちは。石田智巳です。年末の水曜日の夜，テレビを見ていたら，「ためしてガッテン」という番組をやっていたので，つい見てしまいました。この番組の「冷え性対策」が印象に残ったので，何が印象に残ったのかを書きます。とにかく簡単にできるのです…

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