こんにちは。石田智巳です。 奈良マラソンは12月10日に行われますが,それまで2週間を切りました。 先週は週末に東京,名古屋だったため,走れませんでした。 丁度いい足休めになったと思っています。 では,どうぞ。 11月20日 月曜日 土曜日に24キロ走をや…
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