こんにちは。石田智巳です。 季節が変わってきたことがはっきりわかる一週間でした。 朝のきゅうちゃんの散歩と，夕方のランニングのときに寒くなってきたことを実感します。 ということで，今日はランニングの記録です。 では，どうぞ。 10月10日 月曜日 夕…