こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので，この1週間のランニングの記録です。 では，どうぞ。 22日 月曜日 前の日曜日は午後から愛知に出かけたため，長距離トレーニングができなかった。 しかも，土日で6キロ強ずつしか走らなかったので，後ろめた…