ランニングの記録 8月14日~20日
こんにちは。石田智巳です。
8月20日の夜に宮城のダンプ園長こと高田敏幸さんの訃報が入りました。
とてもユニークな方で,影響力も絶大でした。
心よりご冥福をお祈りします。
先週はお盆の週でした。
1週間のうち7日間,セブ島と岡山に出ていたのですが,前半は全く走ることができませんでした。
後半は何とか時間をひねり出して走りました。
では,どうぞ。
8月14日 月曜日
着いたのは夜で,そのまま食事に行って走らず。
フィリピンの話はまたどこかでします。
これは止まっていた場所のスクリーンショット。
0キロ
15日 火曜日
朝から地元の公立学校へ教育実習を見に行く。
くわしいことはまた別に書きます。
セブ島といっても,街中にいて,交通事情がすごいことになっている。
信号は少なく,車はとにかく前に出るために,ドライバーの目がギラギラしている。
ジプニーという乗り合いのバスのような車が多く走っている。
とてもじゃないけど,この道を走る気にならない。
0キロ
16日 水曜日
今日も朝から学校訪問。
午後は買い物に行く。
走って海に行くつもりだというと,「ええ,マラソンするのですか?」とのこと。
セブのリゾートまでは車で1時間ぐらいかかるという。
街中は走れないし。
0キロ
17日 木曜日
朝6時に起きて,支度してタクシーに乗って空港へ。
リゾート気分はほぼ無しで,チェックイン。お土産を買えなかったので,空港で買おうと思ったら,値段がまるで違う。
家に着いたのは,午後5時。
それから洗濯したり,片付けをしたりして,18時半すぎに走りに行く。
飛行機は4時間程度だけど,やはり疲れているだろうから,距離は短め。
7キロコースだけど,途中ルートを変えて坂を上るコースにしてみた。
中3日あけたので,足がふわふわして落ち着かない。
それでも5キロぐらい走っていると足は落ち着いてきて,ちょうどその頃が登り坂になったので,いい具合に集中できた。
6キロからの1キロはなぜか歯を食いしばって走る。
そして,残り500mをジョグ。
久々に走って,いい感じだった。
走った後はビールがうまい。
7.50キロ ペースは?
18日 金曜日
今日は朝から岡山に移動。
岡山駅に着くと,桃とブドウ(マスカット)を売っている。
2週間前は山梨で桃とブドウだった。
今回,岡山では教育のつどい(全国教研)に参加。
これはよかった。
この感想もどこかに書きたいところ。
全体会が終わると教育フォーラム。
雨は降ってくるし,会場に行ったらいっぱいで入れないし。
やむなくホテルにチェックインして,しばらく様子見。
雨もやんで17時半頃に走りに行く。
都会で走るときは,まず公園か川を探すとよい。
信号がないからね。
駅から1.5キロぐらいで岡山城,旭川,後楽園となかなかよい場所がある。
ホテルから真っ直ぐ南へ向かい,岡山城を目指す。
城では写真を撮っていたランナーに道を聞こうとするも,その人も東京から来たという。
写真を撮ってもらい,走り続ける。
この川は都会をゆったり流れるなかなかいい感じ。
走るコースとしてはあんまりだったけど。
途中,白い柴犬がハーネスをつけたままいた。
飼い主が見当たらないけど,どうした?
そして,折り返して走っていると,今度はやはり白い柴犬を連れた親子に出会う。
たまらず立ち止まって,「ここは岡山だから犬は白なんですか?」と訊く。
訊かれた方は意味がわからなかったようだ。
いやいや桃太郎の犬って白いイメージでしょ?
「全然意識したことがなかった」ということでした。
その後,やや重い足のペースを上げる。
やはりフィリピンで走れなかったからか,つい頑張ってしまう。
その後,森さんと飲みに行く。
やはり走った後はビールがうまい。
地元の酒もうまい。
9.20キロ ペースはキロ5分3秒
19日 土曜日
分科会の開始は10時からで,割と時間はあったのだが,昨日の夕方走ったので,朝は走らずにいた。
9時に出かけて,体育小分散会は18時までの設定。
時間が有り余ると思ったけど,いろいろ話していると,結局時間を過ぎてしまった。
今日は駅前で同志会の夕べがある。
それが19時から。
歩いてホテルに戻ると18時38分。
走ろうかと思ったけど,走ると遅刻していくことになるので,走らず。
0キロ
20日 日曜日
しっかり飲んだ次の朝。
意を決して走りに行く。
とりあえず,城まで行って川沿いに走る。
3キロ行って3キロ戻る。
6.10キロ ペースはキロ5分51秒
朝は健康教育との合同分散会となった。
二本のレポートをきいたが,体育授業という観点とは違う観点から,スポーツ障害のことや性教育(多様性を認める教育)の話を聞くことができた。
こういうのは勉強になる。
午後は,体育小分散会で議論をして,全体会でまとめの発言。
16時に終わって,駅へ移動。
新幹線をネットで予約しようと思ったら,指定席は×となっている。
お盆の終わりの日で混雑していた。
そのため,エクスプレスカードのポイントを使ってグリーン車に乗る。
たかだか1時間だけのためだが仕方がない。
家に着いたのは18時半。
そこから走りに行く。
足は疲れていないようだった。
でも,体全体が疲れていると思ったので,短めにする。
でも坂のあるコースにと思って出発。
7キロぐらいと思っていたのだが,2キロ過ぎに計算してみると,9キロコースとなっている。
なんだか大間違いだけど,仕方なし。
最初の1キロは5分30秒で,その後は5分15秒ぐらい。
それから,坂のところでペースを上げて,最後もなぜか少しだけ頑張ってゴール。
この日は結構暑くて,思った以上に汗を掻いた。
いやー走った後はビールがうまい。
9.00キロ ペースはキロ5分13秒
結局,7日のうち3日で4回走って,31.8キロ
なかなか積み重なっていかないね。
セブ島で走れなかったのは残念。
海に入れなかったのも残念。
ビールがうまいのはよいね。