こんにちは。石田智巳です。 金曜日から本格的な夏になりました。 一時的なものかもしれませんが，異常な暑さです。 この中で走るのか？という感じです。 では，どうぞ。 7月2日 月曜日 足の疲れのため，昨日なんと6キロしか走らなかった（走れなかった）が…