こんにちは。石田智巳です。 昨年のランニングの総走行距離が，なんと1880キロしかありませんでした。 これはショックです。 そこで，先々週の金曜日から上げてみることにしました。 金，土と10キロずつ走って，日曜日に25キロ走をしましたが，さすがに疲れ…