2017-12-18から1日間の記事一覧
こんにちは。石田智巳です。 奈良マラソンは,あまりに粘れなかったこと,それと直結するようなタイムにショックを受けています。 原因は,走り込み不足は仕方がないとしても,食事を中心としたコンディショニング,筋肉の疲労具合,ランニングシューズなど…
こんにちは。石田智巳です。 奈良マラソンは,あまりに粘れなかったこと,それと直結するようなタイムにショックを受けています。 原因は,走り込み不足は仕方がないとしても,食事を中心としたコンディショニング,筋肉の疲労具合,ランニングシューズなど…