体育とスポーツの日記

                      石田智巳が体育・教育,そして運動文化論と運動文化実践(主にランニング)について書いています。

わかっちゃいるけどやめられね。

2017-12-18から1日間の記事一覧

ランニングの記録 12月11日~17日

こんにちは。石田智巳です。 奈良マラソンは,あまりに粘れなかったこと,それと直結するようなタイムにショックを受けています。 原因は,走り込み不足は仕方がないとしても,食事を中心としたコンディショニング,筋肉の疲労具合,ランニングシューズなど…

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