こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので,ランニングの記録です・・・。 なのですが,先週は1度も走りませんでした。 今は,痛みも治まりつつあるのですが,まだしゃがむと左膝の外側に違和感を感じます。 そのため,痛みを感じなくなるまでは走らな…
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