こんにちは。石田智巳です。 久しぶりの更新になります。 今日は月曜日なので，ランニングの記録ですが，昨日，マラソンに出たので，その報告もあわせてします。 では，どうぞ。 2月1日 月曜日 日曜日の疲れをとるためにこの日は初めから休養のつもり。 走ら…