こんにちは。石田智巳です。 また月曜日がやってきました。 月曜日はランニングの記録です。 今日から12月ですね。 では，どうぞ。 24日 月曜日 週末は岐阜と東京に出張で，日曜日は家に帰ったのが遅くなったので，夜は13キロしか走らなかった。 そのため，…