こんにちは。石田智巳です。 今日は月曜日なので，ランニングの記録です。 週末に，岐阜へ遠征があったので，そのときのことも書いています。 なお，昨日は遠征疲れが出たようで，走った後，食事しながら寝てました。 では，どうぞ。 先週の日曜日（16日）は…